Jak urychlit rekonvalescenci po operaci nebo úrazu

Máte po operaci nebo po úrazu, končetinu v sádře či ortéze a zdá se vám, že teď nezbývá než doma týdny pasivně ležet a čekat, až se tělo samo zahojí?

Ať už řešíte stav po artroskopii, operaci menisku, plastice křížového vazu v koleni, sešití rotátorové manžety ramene, operaci karpálního tunelu, TEP kolene či kyčle, nebo jste doma s těžkým výronem kotníku, operovanou Achillovou šlachou či zlomeninou zápěstí, scénář bývá podobný: dostanete doporučení na rehabilitaci na pojišťovnu, ale nejbližší volný termín bývá až za několik týdnů nebo měsíců.

Jenže v prvních týdnech po operaci či zranění hraje roli doslova každý den. Pokud tělo necháte týdny bez cílené podpory, svaly rychle mizí, klouby tuhnou a velké pooperační otoky brzdí regeneraci.

Moderní metody dnes umožňují nastartovat hojení tkání okamžitě – a to dokonce i přes sádru, ortézu nebo oblečení. Ve Studiu Náskok v Brně máme tým zkušených fyzioterapeutů a fungujeme 6 dní v týdnu. Pomůžeme vám překlenout týdny čekání a vrátit se zpátky do práce, ke sportu a k běžnému pohybu o mnoho rychleji.

Jsme naprosto unikátní v tom, že u nás můžete využít všechny špičkové technologie pod jednou střechou. Nemusíte nikam přejíždět – procedury sestavujeme do logických kombinací v rámci jedné návštěvy pro maximální synergický efekt, kdy se účinek jednotlivých terapií násobí. Běžně propojujeme například lokální kryoterapii s hloubkovým EMTT, kombinujeme EMTT s vysokovýkonným laserem pro razantní ztlumení bolesti a zánětu, a celkový proces můžeme podpořit masivním nasycením tkání kyslíkem v hyperbarické komoře (HBOT).

🅿️ Parkovat můžete zdarma přímo před vchodem do Náskoku. Naše prostory jsou bezbariérové.

❄️ Lokální kryoterapie (-160 °C) – blesková první pomoc bez nutnosti objednání

Nejčastější důvod, proč k nám lidé po čerstvém úrazu nebo operaci míří jako první. Proud suchého mrazu z par tekutého dusíku působí na oteklé místo pouhé 3 minuty.

• Na co nejlépe zabírá: Výrony a podvrtnuté kotníky, natažené vazy, čerstvé poúrazové otoky i pooperační stavy (jakmile je operační rána zhojená a suchá).
• Jak funguje: Extrémní mráz okamžitě „vypne“ receptory bolesti a reflexně stáhne cévy, čímž zastaví šíření otoku a zánětu. Následné silné prokrvení zrychlí odplavování zánětlivých látek. Ošetření je příjemně chladivé a bezbolestné.
• Přijďte bez objednání: Na lokální kryoterapii nepotřebujete termín předem – stačí se zastavit kdykoliv v otevírací době studia. Přístroj vám můžeme zapůjčit i přímo domů – to se hodí zejména pro hůře pohyblivé pacienty, nebo pokud jste z větší dálky.
• Frekvence: Ideálně alespoň 1× denně. Máme vyzkoušený optimální protokol 3+3 minuty s 15minutovou pauzou. Doma se dá ošetřovat i 5× denně.
• Cena: Jedno ošetření lokálkou je od 100 Kč, pronájem přístroje domů 4 000 Kč / 1. týden, dále 2 500 Kč / týden (+ 800 Kč doplnění dusíku).
• Omezení: Nelze provádět přes sádru, na otevřené (vlhké) rány nebo při alergii na chlad.

Více o lokální kryoterapii zde.

👐 Rehabilitační cvičení s fyzioterapeutem – bezpečné rozhýbání i péče o jizvu

Přístroje urychlí hojení tkáně uvnitř, ale o rychlý návrat k pohybu bez bolesti se postará fyzioterapie. Největší chybou je po operaci pasivně ležet a čekat dlouhé týdny na termín přes pojišťovnu. Rehabilitovat můžete začít u nás ihned – klidně i jen do doby, než dostanete termín na vaši žádanku. Zásadní je totiž efektivní rehabilitace podle fáze hojení – nepropásnete tak důležité týdny, kdy kloub tuhne. Můžete se objednat k jakémukoliv z našich fyzioterapeutů, jejich medailonky najdete zde.

Co můžeme dělat už v prvních dnech a týdnech:

• Jakmile vám lékař vyndá stehy, je absolutní prioritou práce s jizvou. Pokud se nezačne hned uvolňovat, vytvoří v podkoží tuhé srůsty, které vás můžou tahat a omezovat v pohybu ještě celé roky.
• Zamezení velké ztrátě svalů a šetrné rozhýbání – i když ještě nesmíte nohu plně zatížit, fyzioterapeut zná bezpečné techniky, jak aktivovat svaly a uvolňovat kloubní pouzdro. Předejdete tak obrovskému úbytku svalové hmoty a berle odložíte mnohem dříve.

• Objednání: K ošetření je potřeba se předem objednat. Poprvé je vhodná konzultace s fyzioterapeutem.
• Cena: Cena za 30 min. fyzioterapii je 700 Kč, za 55 minut 1100 Kč. Při zkoupení permanentky nebo dobití depozitu 1000 Kč.

🧲 Magnetická rázová vlna (EMTT) – hojení i přes sádru

Nejde o klasický slabý magnet známý z běžné rehabilitace, ale o špičkovou technologii, která proniká až 18 cm hluboko do tkáně. Skvěle se doplňuje s lokální kryoterapií.

• Na co nejlépe zabírá: Kostní edémy, čerstvé i špatně srůstající zlomeniny, únavové zlomeniny, stavy po operacích vazů a menisků, artróza (koleno, kyčel) a hluboké bolesti zad.
• Jak pomáhá: Poškozené buňky ztrácejí své elektrické napětí. Magnetolith vysílá vysokofrekvenční impulzy (100–300 kHz), které buňky doslova „dobijí“ (reaktivují sodíko-draselnou pumpu). Tím okamžitě stimulují kostní buňky a vazivo k tvorbě nové pevné tkáně.
• Léčí bezdotykově a přes fixaci: Magnetické pole prochází tělem bez odporu. Působí přímo přes sádru, pevnou ortézu, dlahu i oblečení. Nemusíte čekat na sundání fixace, začínáme hned po úrazu!
• Frekvence: Ošetření trvá 7–10 minut, doporučujeme 4–8 návštěv (1–2× týdně).
• Cena: Od 340 Kč (s permanentkou), v kombinaci s fyzioterapií, rázovou vlnou nebo laserem za zvýhodněný příplatek +200 Kč.
• Omezení: Kardiostimulátor, těhotenství a magnetické kovy v těle. Běžné moderní titanové implantáty (šrouby, dlahy, endoprotézy) překážkou NEJSOU (pokud můžete na MRI). Více informací najdete v článku o EMTT zde.

💨 Hyperbarická kyslíková terapie – maximální urychlení hojení zevnitř

Kyslík funguje jako systémové palivo, které nastartuje regeneraci buněk v celém těle. Vliv hyperbarické komory na pooperační a poúrazové stavy je naprosto zásadní.

• Na co nejlépe zabírá: Čerstvé i těžce se hojící pooperační rány, rozsáhlé poúrazové otoky, hluboké modřiny a celková obnova tkání.
• Jak funguje: Vdechováním čistého kyslíku za zvýšeného tlaku se dostane do krevní plazmy až 300 % běžné dávky. Kyslík pronikne i do oteklých míst, kde bleskově startuje tvorbu nových mikrocévek, urychluje novou kůži a produkci kolagenu pro pevnou jizvu.
• Pohodlný přístup: Do prostorné komory vede jen jeden nízký schůdek a studio je bezbariérové – terapii zvládnete i o berlích či se sádrou.
• Frekvence: Pro maximální efekt doporučujeme intenzivní kúru min. 10 návštěv (1–2× denně).
• Cena: Od 500 Kč za jednu terapii (ze zdravotních důvodů).
• Omezení: Rýma, nachlazení, zánět dutin/ucha a klaustrofobie, další zdravotní omezení v odkazu níže. Kovové implantáty ani fixace nevadí.

Další informace najdete zde.

⚡ Hilterapie (Vysokovýkonný laser Hiro TT) – hloubkové hojení a rychlá úleva od bolesti

Jedinečná terapeutická technika využívající extrémní sílu světelného paprsku k léčbě hluboko pod kůží. Bez rizika tepelného poškození.

• Na co nejlépe zabírá: Akutní i chronické bolesti kloubů, těžké záněty šlach a vazů, bolestivé poúrazové stavy s velkým otokem a natržené svaly.
• Jak funguje: Paprsek o obrovské intenzitě (až 15 000 W/cm²) okamžitě „vypíná“ bolest v hloubce, tlumí zánět a vstřebává otok. Přístroj má zabudované unikátní chlazení SmartCooler, takže do těla bezpečně pošleme maximální energii, aniž by to pálilo.
• Průběh a frekvence: Ošetření provádí fyzioterapeut 2–6× týdně (doporučujeme min. 5 ošetření v řadě). Je nutné se předem objednat.
• Cena: Od 750 Kč za jedno ošetření.
• Omezení: Vyžaduje přímý kontakt s kůží (nelze přes sádru/oblečení). Neaplikuje se na vlhké rány ani přes tetování

Pro více informací o laserovém ošetření čtětě zde.

Chcete urychlit své hojení, ale nevíte, čím přesně začít?

📞 Zavolejte nám na tel. 602 180 168, jsme vám k dispozici! Rádi vám poradíme s vhodnou kombinací terapií nebo rovnou naplánujeme termíny pro celou léčebnou kúru, abyste byli co nejdříve fit.