Ráno se natahujete pro hrnek a ramenem projede ostrá bolest. Zapnout si podprsenku nebo se učesat se stává denním bojem. Pokud vás trápí tzv. zmrzlé rameno (adhezivní kapsulitida), čekání na „zázrak“ nepomůže. Ve Studiu Náskok v Brně víme, že klíčem je komplexní útok na bolest. Využíváme unikátní kombinaci cílené fyzioterapie a špičkových technologií: fokusované a radiální rázové vlny, regenerační metody EMTT, lokální kryoterapie a pro nejcitlivější stavy i laserové Hilterapie.
Co se v tom rameni vlastně děje? (fenomén „padesátiletého ramene“)
V zahraničí se této diagnóze často říká „padesátileté rameno“. Není to náhoda – statistiky neúprosně ukazují, že tento problém si vybírá především ženy mezi 40. a 60. rokem života.
Představte si kloubní pouzdro jako pružný obal. Při tomto syndromu se pouzdro začne svrašťovat, ztlušťovat a „lepit“ k sobě. Výsledkem je mechanický blok – ruku prostě nezvednete, i kdybyste chtěli.
Pohled fyzioterapeuta: Problém často začíná jinde
Proč k tomu vůbec dojde? Kromě hormonálních vlivů (menopauza) hraje obrovskou roli dlouhodobé přetížení. Zmrzlé rameno je často výsledkem měsíců i let, kdy ignorujeme signály těla:
- Špatné držení těla: Kulatá záda z práce u počítače mění postavení lopatky.
- Blokády krční páteře: Problém často začíná v šíji, ne v rameni.
- Jednostranná zátěž: Nošení kabelky, zvedání dětí, stereotypní pohyby.
1. Vstupní konzultace je klíčová (nejsme továrna na procedury)
Vstupní konzultace u nás není jen formalita pro vyloučení rizik (jako jsou čerstvé obstřiky či užívání léků na ředění krve). Odcházíte z ní už s prvním návodem, jak si pomoci.
Fyzioterapeut vám vysvětlí podstatu problému, naučí vás základní úlevové cviky na doma a nastaví jasná režimová opatření (co dělat a čemu se vyhnout).
Můžete si vybrat ze dvou variant:
- Vstupní vyšetření + ošetření (60 min): Ideální volba, pokud vás rameno akutně bolí a chcete rovnou začít s terapií (rázová vlna / laser) pro okamžitou úlevu.
- Samostatná konzultace (30 min): Vhodná, pokud si nejste jistí, která metoda je pro vás ta pravá, nebo máte složitější zdravotní stav a chcete se nejprve poradit o vhodném postupu bez samotného ošetření.
🚨 Proto vždy doporučujeme plánovat první termín po telefonu, abychom vše mohli dobře zvážit a efektivně rozvrhnout.
2. Rázová vlna (okamžitý útok na bolest a zánět)
Pokud to stav dovolí, volíme jako první terapii rázovou vlnou. Naši zkušení fyzioterapeuti využívají špičkovou švýcarskou technologii Storz Medical k nastartování procesů uvnitř kloubu:
- V-Actor a radiální rázová vlna: Uvolní svalové křeče v oblasti šíje a lopatky, které vznikají jako obranná reakce na bolest. (Obr. 1 a 2)
- Fokusovaná rázová vlna: Klíčový moment. Cílíme s milimetrovou přesností hluboko do kloubního pouzdra. Energie proniká tam, kam se prsty terapeuta nedostanou, tlumí zánětlivou aktivitu a intenzivně startuje regeneraci poškozené tkáně. (Obr. 3)
3. High-Tech podpora pro urychlení a alternativy ošetření rázovou vlnou
Léčbu vždy přizpůsobujeme tomu, jak moc rameno bolí:
- Laserová Hilterapie (Když to příliš bolí): Někdy je rameno tak citlivé, že aplikaci rázové vlny nesnese. V tom případě volíme jako šetrnou alternativu vysokovýkonný laser Hiro TT. Ten je bezbolestný, zklidní nejhorší zánět a připraví vás na další fáze léčby. (Obr. 1)
- EMTT (Magnetolith): Pro kombinaci s rázovou vlnou využíváme i EMTT. Silné magnetické pole proniká tkání, zlepšuje prokrvení a podporuje látkovou výměnu v buňkách. Tuto kombinaci máme i ve zvýhodněném cenovém balíčku. (Obr. 2)
- Lokální kryoterapie: Často ošetření rázovou vlnou kombinujeme i s dusíkovou kryoterapií. Ledová pára o teplotě -160 °C přináší okamžitou úlevu, vypíná bolestivé receptory a mírní otok.
4. Fyzioterapie a návrat k pohybu
Ve chvíli, kdy se sníží bolest na snesitelnou úroveň, přichází na řadu klíčová práce fyzioterapeuta.
- Manuální techniky: Terapeut jemně uvolňuje měkké tkáně a mobilizuje kloub, aby se obnovil rozsah pohybu.
- Hledání příčiny: Nyní, když bolest nezkresluje diagnostiku, řešíme, proč problém vznikl (např. špatné postavení lopatky, blokády krční páteře nebo přetížení z práce).
- Cvičení: Postupně vás učíme cviky, které udrží rameno volné a zabrání návratu potíží.
🔴 Kdy se rázové vlně vyhnout
I když rázová vlna pomáhá při řadě diagnóz, v některých případech byste se jí měli raději vyhnout. Týká se vás to, pokud:
- Máte poruchu srážlivosti krve (hemofilii)
- Užíváte antikoagulační prostředky
- Máte trombózu
- Jste těhotná
- Trpíte nádorovým onemocněním
- Patříte mezi děti a mládež v období růstu (do 18 let)
- Byly aplikovány kortikoidy (obstřik) v místě ošetření – je potřeba dodržet rozestup alespoň 6 týdnů před prvním ošetřením rázovou vlnou
- Jste po terapeutickém RTG ozařování – v tomto případě je potřeba dodržet odstup 6 měsíců
💳 Kolik to bude stát?
- Cena za 3 ošetření kombinace fokusované a radiální rázové vlny se vstupní konzultací je 4000 Kč.
- Cena za zvýhodněný balíček (FOKUS PLUS) kombinace fokusované a radiální rázové vlny se vstupní konzultací + 3x EMTT + 3x lokální kryoterapie je 4600 Kč.
Pro více informací se podívejte do našeho ceníku nebo nám zavolejte.
❄️ Nečekejte, až „rozmrznete“ sami
Léčba zmrzlého ramene je maraton, ale díky našemu postupu můžete být v cíli mnohem dříve, než při běžné konzervativní léčbě.
📍 Svěřte své zdraví nejzkušenějším odborníkům na rázovou vlnu na Moravě, zavolejte nám na číslo 602 180 168 nebo si objednejte online 30minutový termín na samostatnou vstupní konzultaci. Do poznámky nám, prosím, napište, o jaký problém se jedná.
